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快手下饭菜萝卜干炒腊肉

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2013-10-23
发表于 2017-3-13 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年春节前后都会尝到各种腊味美食,老家做腊肉、腊鱼、香肠一般是先将食材进行腌制,然后进行晾晒或风干而成。有些地方制作工艺不一样,后期是通过熏制的方法完成各种腊味食品的制作。
8 R; S: u4 @9 O# W今天火火在优西商城给买了一块腊肉(http://www.ukcnshop.com/cn/pjlr.html),吃惯了老家风味的腊肉,对腊肉不是特别喜欢,做了两次后发现小朋友也不是特别喜欢吃。突然想起某段时间和同事们一起去外面吃饭时经常点的一道湘菜--萝卜干炒腊肉,所需食材少、制作工艺简单,还是道美味的下饭菜食谱。5 w. _6 v% x1 y5 i
每次如果点这道菜大家的米饭都可以多吃几碗,自己在家还没尝试做过,正好冰箱中有现成的萝卜干,相互搭配起来就是一道下饭菜。8 t) S9 x* @# `0 S: M) Z
萝卜干炒腊肉& l& _. M( |7 ^/ x  D6 c
原料:腊肉100g、萝卜干1小把、青蒜4根、青辣椒8个、小米辣8个、蒜5个、油适量
' O: }0 Z1 R0 K萝卜干炒腊肉的做法3 B4 V2 g: K* j1 j* n+ v- I
1、准备好食材并清洗干净(腊肉用温水浸泡冲洗,萝卜干用冷水提前浸泡)% ]; W1 r8 q+ j4 o% R  J2 \, K7 G
2、腊肉切片、萝卜干切丁、青辣椒和小米辣斜切块、蒜切片、青蒜白切段
5 J# ^% U+ u( V7 {$ ]7 A- t4 f
3、锅里倒入少许油,烧热后加入腊肉小火慢慢煸炒
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4、腊肉炒至表面出现焦黄色时加入蒜和青蒜白一起翻炒( s1 R$ h: |1 I' b4 `4 k
5、闻到蒜炒出香味后,加入青辣椒和小米辣一起翻炒  D, j& f1 l; O0 U6 ~
6、快速翻炒30秒左右加入萝卜干和青蒜叶一起翻炒1分钟左右出锅* Q5 y5 a8 q& r& R# \
做法小贴士:/ F4 Z6 f9 x8 D2 f
1、萝卜干提前用冷水浸泡1小时左右,一方面可以去咸味,另一方面吃起来口感更脆) K' {: x3 B3 i0 N* z4 F
2、萝卜干和腊肉中盐味都比较重,在炒制过程中不需要添加盐
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