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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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大区公务员

四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-18 00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
5 M- l6 e* e7 m, i1 J) T5 k. h/ L<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>3 y5 n5 |# _& p( h) l, c5 \

1 j! x6 B+ G; Z5 N; Z( R! q2、推下推下推下,每小时推松手筋!2 _1 |0 _* X( X
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  v+ o" Y' S* e9 {% t4 l+ H2 B4 U7 I1 |7 m
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
+ D+ |  B& @, v5 V- a, [<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
2 ?8 P3 P4 W. |4 K# o, f" i6 L, K* A+ _* A6 `4 o( U5 ?/ J: p& [  G
4、千万千万千万,每小时转转胳膊! & r  U" m+ @' a
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. K' E6 k/ I+ [9 |* G! y6 \* Y% {, ~2 X( z
5、办公坐姿有讲究!
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6 n( @% r' U( A0 H
% P" k7 t. i3 x6、拿鼠标有正确姿势哦!!! & y& Z9 X% E9 ~  r- m# H( d
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, V. r) N  C) f( s1 K
7、记住每小时转转脚松松筋 $ i* V9 r% i* z+ _, ?+ z# p0 b6 {
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" |* L+ {. B9 B1 @* s/ G
8、记住每小时松松手拉拉筋
& W6 D3 N* l" T8 U' k# @- \<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>( c# g# ?5 \5 h# ~$ [* o
: h1 }/ C) Q" V0 O
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]* c/ k; h. E) ]
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[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]

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发表于 2006-8-18 01:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]

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发表于 2006-8-18 18:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。

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 楼主| 发表于 2006-8-19 00:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]

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发表于 2006-8-19 02:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

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发表于 2006-8-19 02:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,* P5 |# h7 |2 d
建议做:眼保健操
1 Q5 d: V1 P* p. y  ?: D- G9 T $ {& j5 @2 A, {" k  _
听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]

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发表于 2006-8-19 02:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

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发表于 2006-8-19 05:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

( R; P$ h* A. l, S; K9 mWTH
3 g0 g' Q  i1 P9 K7 J我上一年也是全职player
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