瘦身不等于瘦脸

HouCissy · 发表于 2006-12-25 23:55

[SIZE=\"3\"][COLOR=\"SeaGreen\"]　　瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦！
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  P( p; O( A! ]! F+ ]一些让你保持小脸的食物. S8 f, R! o4 i( H
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　　菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
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　　豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
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　　胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。9 y! G# x3 Y3 m! o0 j( d

0 w- v! B1 a" l  K  }8 \　　西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。$ c% V/ l4 E' I4 S

! V- D+ a- ^8 W' q& K, z5 l　　柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
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6 a, {6 k5 _) h' o小脸明星私房FOOD7 v& h& Y6 C: n  c5 Q' j4 w

# a, q! j9 c* N$ t　　巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉肉，自制了几款超级瘦身的简易食物，不仅能够控制营养，还能保持脸形匀称和立体，一举两得哦！
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# i2 {5 t( q, [2 P　　苹果西洋芹沙拉1 Q, H1 S: A4 Y+ D5 M& A

1 s9 s" L7 s! F7 H$ Z# @　　材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱
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" }) k/ v( N- y3 n9 ~" P　　将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。! H1 ^. f5 e7 Z4 W# M* `
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　　蜂蜜胡萝卜汁
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, }9 M5 p8 F" U7 D2 o# K2 Q　　材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜1 p. k& S( `! y/ {1 J7 ?. S, H

& N1 o$ X6 p. v6 U' g0 y$ i! [　　胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。[/COLOR][/SIZE]

kaixindeyuan · 发表于 2006-12-26 02:59

看似一点儿效果都没有。。。

*. 咔。 · 发表于 2006-12-26 04:43

我觉得胖胖脸挺可爱的啊～～！！西西

so so青 · 发表于 2007-1-10 04:21

胡萝卜?西芹?~~天啊~~我宁愿有张大饼脸~~

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