新手上路
- 积分
- 0
- 威望
- 915 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2013-10-23
|
这几天天气不错,昨天做了一份韩式炸鸡。鸡块儿在热油中翻腾冒泡儿,清亮的油花儿争相告诉我生活的美好。包裹着浓浓酱汁的鸡块,酸甜辣,外脆内软。偶尔的放纵,会很开心。
( _% `6 g6 q+ M生活如此可爱,来一份炸鸡可好?——韩式炸鸡7 H& |3 n% B* d
主料:鸡胸肉
4 }8 x( D( U! X1 D5 F) r腌肉料:蒜两瓣(剁碎),糖少许,胡椒粉适量,料酒两匙,盐少许,生抽两匙。
) b) s" F$ { ^) q. B* U面糊:玉米淀粉两匙,普通面粉1匙。
% _9 S, N, I( q& N9 }% ?) [1 I包裹酱汁:韩式辣酱,番茄酱,沙拉酱,蚝油,糖,水,各两匙。0 g# a. {/ F# V- P; q) Z7 N
表面装饰:炒熟白芝麻。
6 e4 |* o1 Z9 M& T' a韩式炸鸡的做法
. w( _- \' {9 }1.鸡胸肉切适当大小的块,放腌肉料拌匀,腌制最少半小时;! S0 q0 l' \4 @5 X* w0 b
2.将包裹酱汁混合均匀,放入锅中,小火煮至冒泡儿,关火,晾凉;: `& ?6 V1 j) b) E" t" x
3.腌制好的鸡肉里放玉米淀粉和普通面粉,拌匀,使每块鸡肉都沾上面粉;- s e. f3 y( n# x6 C
4.取油锅,放宽油,烧至锅底开始冒小泡,将鸡块逐一放入,炸至定型捞出;+ q1 l. j x+ {& ^; M0 S- g
5.将锅中的油再次烧热,倒入炸过一次的鸡块,快速复炸至表皮金黄色,捞出,沥油;
& g v% s9 U; u3 M6.将炸好的鸡块放入事先熬好的酱汁中拌匀,最后均匀撒熟白芝麻。' l9 S6 o8 D3 Z0 Q6 s) _
韩式炸鸡做法小贴士5 M* k- d5 P, Q% B4 W
1.腌肉料里只放一点点盐就好,包裹酱料有咸味;1 P6 M, T& d B6 v% }$ H
2.包裹酱料配制并没有严格比例,按照自己和家人喜欢的味道来调就好,基调是酸甜辣;
: U6 { Y$ c: W: `9 M- J7 g9 `3.鸡块用油高温复炸一次才会外脆内软。
( k* }7 f) k) x0 k韩式炸鸡食材搭配小提示
- k& x; u2 Z$ s( ~鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
+ Q% Q3 B7 X* `% I8 [: H鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
& g" e7 t8 r' k+ J2 }& M2 s L2 n, U7 y" u) q
|
|