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快手下饭菜萝卜干炒腊肉

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2013-10-23
发表于 2017-3-13 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年春节前后都会尝到各种腊味美食,老家做腊肉、腊鱼、香肠一般是先将食材进行腌制,然后进行晾晒或风干而成。有些地方制作工艺不一样,后期是通过熏制的方法完成各种腊味食品的制作。
2 @0 ?9 d% e# V1 q( }4 F今天火火在优西商城给买了一块腊肉(http://www.ukcnshop.com/cn/pjlr.html),吃惯了老家风味的腊肉,对腊肉不是特别喜欢,做了两次后发现小朋友也不是特别喜欢吃。突然想起某段时间和同事们一起去外面吃饭时经常点的一道湘菜--萝卜干炒腊肉,所需食材少、制作工艺简单,还是道美味的下饭菜食谱。8 q; `9 o1 ?% J8 O9 S6 I/ I
每次如果点这道菜大家的米饭都可以多吃几碗,自己在家还没尝试做过,正好冰箱中有现成的萝卜干,相互搭配起来就是一道下饭菜。
/ z$ ?. b3 z4 r" j! m0 S0 p; l
萝卜干炒腊肉
; S! [& U# n+ Q0 e- F原料:腊肉100g、萝卜干1小把、青蒜4根、青辣椒8个、小米辣8个、蒜5个、油适量( S% P/ _" r* f4 h; W$ J# O8 c7 a
萝卜干炒腊肉的做法
+ A5 a' A7 _+ I0 |$ f" y6 l9 o* p1、准备好食材并清洗干净(腊肉用温水浸泡冲洗,萝卜干用冷水提前浸泡), J; V& F% c! j  _  A2 l9 u* a5 W7 U- C
2、腊肉切片、萝卜干切丁、青辣椒和小米辣斜切块、蒜切片、青蒜白切段8 g" Y" c2 J- `$ m. C( B$ z
3、锅里倒入少许油,烧热后加入腊肉小火慢慢煸炒
7 {* P" w) Q4 V$ L, a8 D  E, c/ x
4、腊肉炒至表面出现焦黄色时加入蒜和青蒜白一起翻炒' e1 P3 ?2 D9 P" l6 Z$ [
5、闻到蒜炒出香味后,加入青辣椒和小米辣一起翻炒
& f( p5 @/ e2 f$ }
6、快速翻炒30秒左右加入萝卜干和青蒜叶一起翻炒1分钟左右出锅
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做法小贴士:9 O) b" j! T# ]7 a: T1 S* _
1、萝卜干提前用冷水浸泡1小时左右,一方面可以去咸味,另一方面吃起来口感更脆& s% b. l  g; |: i
2、萝卜干和腊肉中盐味都比较重,在炒制过程中不需要添加盐1 C  N, F3 i) B2 M. H" Y
& L, Z0 @4 D9 ]/ `
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
专门为英国华人提供华人食品、生活用品,
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