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醉鬼出没之啤酒鸭

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发表于 2017-3-30 02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2017-3-30 02:49 编辑
% Z1 {  z6 e1 }  i6 _, A- Q0 }: z
既能激发鸭肉温补的特性,又能满足你挑剔的舌头的美食~
) a4 E8 x+ K9 g  x& E

, [/ X7 z4 w& l/ ^: K0 xZUI最最简单的做法一:- B- r3 v: A/ G6 T( W
        
& [' b! o: X' `- }时间:30—60分钟
# n0 {2 [' N/ N5 n; b主料:鸭肉500克、啤酒一罐
* }- H4 C: J! v  i) \" a做法步骤:
" ^$ o9 j* @! I- g3 Q1. 将鸭肉切块洗净
3 B" B6 j5 O$ f

0 C$ M7 p/ D2 U$ n) g6 N$ d

; n! T  q( c4 z, r( V/ t& m$ p2. 起锅加姜蒜( d( e, I# U5 z* X
" k2 P3 O! J5 n3 R' H$ ?9 N

! S3 c/ S0 E6 G& R3. 姜蒜爆香后加入鸭肉翻炒
2 Q3 j! i- X/ g, F

4 I$ O* F+ f; T6 f7 ^& s

- {* c2 ^' @1 a1 ]4. 加入酱油上色,按个人口味加盐,鸡精,白糖调味0 P* a4 Y$ Z2 b

5 _5 c6 L$ x6 _/ K/ o

" k: M1 a1 \2 B5 }* x5. 加啤酒一罐2 t3 }1 m6 n3 e0 u" ^  \5 I$ O( ~

: z2 M" M9 g: o
" l: f) [! ^4 y
6. 加盖中火炖约三十分钟: v* k  q9 i- d2 [8 K* P

% p% S+ D. r- l5 B& R7 o2 u2 }

' Z" v  ~- U0 {0 x7. 开盖收汁,装盘既可(喜欢的可以撒上葱花哦!)" m- _/ \: H+ w3 u% @4 x" e! U2 r

. L* w: C0 f! K1 `3 A1 |/ A
做法二:香辣版的啤酒鸭
2 i7 {% `. ?+ |- }# D4 ]! W& m5 ^香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜
, i6 c: T$ E3 V6 {& I) ^9 c' K原料:鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。
* L2 N7 ?( h3 ^7 @9 v/ b+ m2 T
香辣啤酒鸭的做法
0 C0 U7 N: p; p* W6 e) T1、鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。) R3 X. g% u$ q' i/ M
2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。. R4 F, z' ]- J8 r: D# o
3、将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。
- y* `8 Z* t& _# t
4、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。2 g3 ^% k7 N: h. j& }9 f
5、鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。! n- {1 c" b) i
6、把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。
( V- |6 F' ?8 U: S. a
7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。
! \  v% v9 N$ X1 @5 d% N% g% k5 s+ \8、倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂).) ^0 b! t; P& _# N7 E6 m- I! {3 ?
9、盖好盖子,大火烧开后转小火焖。% m3 N9 s: Z" R1 j* z, D4 e
10、焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。
( U! U% o9 e3 y/ f$ \' |& ~11、两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。
( A" E5 d' |3 j12、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)。
1 U( `) l8 b1 D$ u  s

4 L& W% y3 [- Y; vPS:鸭肉的性味甘咸而平和,有滋阴养胃、利水消肿之功效,治疗痨热骨蒸、咳嗽、水肿、小儿惊痫、头生疮肿等症,白毛乌骨者,被认为是补养虚劳的圣药。然而肠风膨胀、下血者不可食,一般人亦不宜多食,否则滞气、滑肠:脾胃虚弱者,腹泻、脚气、脾胀,及手术后恢复期间,伤口未愈合,体力未恢复之际亦不宜吃鸭肉。
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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